Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 lokakuuta 2023
|
96,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 31,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1325 kcal
|
Rasva: 30,08g | Prot: 108,60g | Hh: 152,77g.
Aamiainen: Нарезанная Ветчина из Гастронома, Baker House Хлебные Палочки с Итальянскими Травами и Морской Солью, Жареное Яйцо без Жира. Lounas: Националь Кускус, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Päivällinen: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Арбуз, Global Village Зелёный Горошек, Ультрамарин Тунец Кусочками. Välipalat/Muut: Савушкин Продукт Теос 2%, Красная Фасоль (Консервированная), Мортадель Карпаччо из Куриной Грудки, Пятерочка Яблоко Сезонное . lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Julija045
|