Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 lokakuuta 2023
|
83,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 19 kg.
Vielä jäljellä: 4,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1499 kcal
|
Rasva: 94,14g | Prot: 77,32g | Hh: 81,52g.
Aamiainen: Milbona Milch 3,5%, Kaffee, Ja! Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, DM Bio Nuss Crunchy. Lounas: Ja! Delikatess Bacon, Edeka Lollo Bionda, Lidl Gurke, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Patros Patros Natur , Ja! Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - timmy170719
|