Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 lokakuuta 2023
|
120,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 23,1 kg.
Vielä jäljellä: 20,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
876 kcal
|
Rasva: 40,75g | Prot: 30,44g | Hh: 95,43g.
Aamiainen: Crepe Nutella, Spekulatius, Zucchini, Bauernbrot, Gekochtes Ei, Sucuk, Crepe Nutella. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|