Päiväkirja - mujerideal, 16 loka 23

fatal
89,5 kg Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.    Vielä jäljellä: 27,5 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 16 lokakuuta 2023:
1330 kcal Rasva: 33,54g | Prot: 100,19g | Hh: 153,22g.   Aamiainen: Uvas Verdes, Hacendado Mermelada de Ciruela Light, Margarina (de Aceite Vegetal, al 20% de Grasa), Dolce Gusto Café con Leche, Pan Blanco Tostado. Lounas: Filete de Ternera, Costillas, Lentejas. Päivällinen: Hacendado Salmorejo. lisää...
Painonnousu 0,6 kg viikossa

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - mujerideal


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.