Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 lokakuuta 2023
|
70 kg
Tähän mennessä pudotettu: 25 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1342 kcal
|
Rasva: 50,11g | Prot: 113,87g | Hh: 83,89g.
Aamiainen: ВкусВилл Петрушка, Магнит Семена Льна Масличного, Яйцо, Магнит Творог Нежирный. Lounas: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Семь Злаков, Магнит Семена Льна Масличного, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Лук, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Помидоры, ВкусВилл Петрушка, Магнит Творог Нежирный. Välipalat/Muut: Магнит Семена Льна Масличного, Вина и Воды Абхазии Апсны. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - kseniia.smlv
|