Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 lokakuuta 2023
|
56,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,5 kg.
Vielä jäljellä: 2,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1994 kcal
|
Rasva: 66,85g | Prot: 129,54g | Hh: 218,58g.
Aamiainen: Rainbow Варенье Абрикосовое, Творог 5%, Люди Любят Багет Зерновой, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Ряба Яйца Куриные. Lounas: Куриное Филе Вареное, Пятерочка Груша Сезонная , ВкусВилл Карпаччо из Мяса Индейки Охлаждённое, Пятерочка Груша Сезонная , Люди Любят Багет Классический, Творожная запеканка с яблоком, Oltermanni Сыр Чеддер. Päivällinen: Яблоко Зеленое, Global Village Закуска Венгерская, Творог (Обезжиренный), Вареное Яйцо, Гречка Отварная, ВкусВилл Мусс Творожный с Малиной 2,7%, Помидоры, Курица 09.10.23. Välipalat/Muut: ВкусВилл Французская Меренга с Тыквенными Семечками , UDC Безе с Орехами, Зефирюшки Воздушный Зефир. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - polina_tmfv_s
|