Päiväkirja - Cristiane BF, 16 loka 23

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 lokakuuta 2023
53,6 kg Tähän mennessä pudotettu: 2,4 kg.    Vielä jäljellä: 6,6 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 16 lokakuuta 2023:
177 kcal Rasva: 4,33g | Prot: 4,32g | Hh: 29,50g.   Aamiainen: Sämpylä, Kahvi, Rainbow Kaurajuoma. lisää...
1306 kcal Harjoitus: Lepo - 16 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
Painonpudotus 0,6 kg viikossa



     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Cristiane BF


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.