Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 lokakuuta 2023
|
54,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,6 kg.
Vielä jäljellä: 11,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
847 kcal
|
Rasva: 33,24g | Prot: 16,38g | Hh: 123,02g.
Aamiainen: Орехи Кешью, Рот Фронт Бисквитный Рулет "Птичье Молоко", Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lounas: Орехи Кешью, Яшкино Печенье Молочное, Хохланд Плавленный Сыр с Ветчиной, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные, Шарлиз Мармелад Желейный Глазированный. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - bamtori#1
|