Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 lokakuuta 2023
|
50,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1422 kcal
|
Rasva: 38,45g | Prot: 60,54g | Hh: 198,87g.
Aamiainen: Агро-Альянс Геркулес Традиционный, Kultlab Арахисовая Паста Кранч, Король Сыров Сыр. Lounas: Куриное Филе Жареное без Масла, Агро-Альянс Рис Супер Басмати. Päivällinen: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриное Филе Жареное без Масла, Агро-Альянс Рис Супер Басмати. Välipalat/Muut: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Snaq Fabriq Snaqer Peanuts & Caramel. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - chunikhinad
|