Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 lokakuuta 2023
|
73,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 13,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
942 kcal
|
Rasva: 34,51g | Prot: 40,31g | Hh: 108,91g.
Aamiainen: Соус Салата "Цезарь", Мираторг Салат Овощной с Яблоком , Sveza Сыр Творожный Воздушный , Bombbar Хлебцы Рисовые Прованские Травы, Parmalat Молоко 0,05%. Lounas: Простоквашино Кефир 2,5%, Щи с Мясом. Päivällinen: Стебель бамбука Соевый Соус Классик, Золотая Долина Кабачки Обжаренные с Овощами, Гречка Отварная. Välipalat/Muut: Магнит Груша Конференц, Магнит Груша Конференц, Parmalat Молоко 3,5%. lisää...
|
Painonpudotus 6,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - 123катерина123
|