Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 lokakuuta 2023
|
75,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5 kg.
Vielä jäljellä: 10,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1235 kcal
|
Rasva: 80,72g | Prot: 110,37g | Hh: 16,09g.
Aamiainen: Pilão Café. Lounas: Friboi Carne Moída de Acém, Pimentão Vermelho. Päivällinen: Repolho Verde, Tirol Creme de Leite, Ovo Cozido, Manteiga (com Sal), Montana Bife Ancho. Välipalat/Muut: Oba Castanha de Caju . lisää...
|
Painonnousu 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Fafafofinha
|