Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 lokakuuta 2023
|
62,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 57,7 kg.
Vielä jäljellä: 2,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1155 kcal
|
Rasva: 49,10g | Prot: 73,14g | Hh: 102,55g.
Aamiainen: Салат красное море, Плюшка. Lounas: Roshen Конфета Коровка, Магнит Яблоко Красное, Пп шаурма. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|