Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 lokakuuta 2023
|
138,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,2 kg.
Vielä jäljellä: 69,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1217 kcal
|
Rasva: 48,91g | Prot: 55,22g | Hh: 134,40g.
Aamiainen: Aldi Birne, Aldi Rote Paprika, Aldi Mein Landkäse Mild, Saint Albray Französischer Weichkäse, Aldi Mehrkornschnitte . Välipalat/Muut: Vita Cola Original, K-Classic Tagliatelle Lachs-Spinat . lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|