Päiväkirja - UOlga24, 17 loka 23

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 lokakuuta 2023
70,6 kg Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.    Vielä jäljellä: 5,6 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 17 lokakuuta 2023:
1198 kcal Rasva: 56,24g | Prot: 56,99g | Hh: 113,86g.   Aamiainen: Магнолия Грудка Куриная Жареная, Салат Овощной с Маслом. Lounas: Дядя Ваня Огурцы Маринованные, Хлеб Черный, Сметана , Яндекс Лавка Борщ с Курицей. Päivällinen: Арбуз, Нам Ням Филе Минтая Жареное в Яйце. Välipalat/Muut: Мирель Торт "Крем-Брюле". lisää...
189 kcal Harjoitus: Samsung Health - 24 tuntia. lisää...
Painonnousu 0,3 kg viikossa

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - UOlga24


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.