Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 lokakuuta 2023
|
69,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,4 kg.
Vielä jäljellä: 6,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1160 kcal
|
Rasva: 59,29g | Prot: 83,84g | Hh: 69,69g.
Aamiainen: Кофе с Молоком, Oreo Печенье, Омлет с Молоком. Lounas: Салат Овощной с Маслом, Куриные Грудки (Жареные). Päivällinen: Nina Farina Тараллини с Чесноком , Салат Овощной, Куриные Грудки (Жареные). Välipalat/Muut: Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские, Liebendorf Сыр Маасдам, Индилайт Ветчина Кампана из Бедра Индейки , ИП Волков Фасоль Стручковая Жареная. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - pschenitsina.eugenia
|