Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 lokakuuta 2023
|
93,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,5 kg.
Vielä jäljellä: 17,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1659 kcal
|
Rasva: 83,94g | Prot: 79,30g | Hh: 160,03g.
Aamiainen: Яйцо Всмятку, Помидор Сливка, Слобода Майонез, Кофе, Нью Милки Нью Милки Экстра (Заменитель Молочного Продукта). Lounas: Помидор Сливка, Каша Пшенная на Воде, Соевый Соус, Сэн Сой Нори, Жареный Тофу. Päivällinen: Арбуз, Мёд, Агрокомплекс Творог Домашний 18%. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Savi Flex
|