Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 lokakuuta 2023
|
103,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,5 kg.
Vielä jäljellä: 7,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1190 kcal
|
Rasva: 63,47g | Prot: 36,63g | Hh: 117,13g.
Aamiainen: Lieken Urkorn Eiweiß Brot, Popp Eiersalat. Lounas: Semmel, Butterbrezel, Leberkäse. Välipalat/Muut: Gut & Günstig Donauwellen. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Hildegard1966
|