Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 lokakuuta 2023
|
85,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,9 kg.
Vielä jäljellä: 10,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1603 kcal
|
Rasva: 95,49g | Prot: 85,96g | Hh: 100,36g.
Aamiainen: Финик, Кофе, Белый Город Молоко 2,5%, Омлет в лаваше с сыром и сосиской. Lounas: Простоквашино Сырок Глазированный Сгущенка Вареная, Кинто Наршараб , Салат Овощной, Emborg Мягкий Сливочный Сыр Классический , Запеченный или Жареный Лосось, Maestro de Oliva Оливковое Масло, Ponti Бальзамик . lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - JolieJulie888
|