Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 lokakuuta 2023
|
104,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,7 kg.
Vielä jäljellä: 29,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2260 kcal
|
Rasva: 92,34g | Prot: 119,57g | Hh: 277,23g.
Aamiainen: Havanna Alfajor Merengue, Lightlife Foods Smart Dogs Veggie Protein Links, Garden of Life Raw Meal Organic Shake & Meal Replacement. Lounas: Sargento Ultra Thin Sharp Cheddar, Cesar Salad. Päivällinen: Keto Culture Hot Dog Buns. Välipalat/Muut: Trader Joe's Onion Confit Swirls, Fiber One Brownies Chocolate Fudge , Pejoy Chocolate Cream Filled Biscuit Sticks (56g). lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
 Kommentit
There was a young lady, a poetess,
Who dieted, much like the rest of us,
Her weight up and down,
Brought on a frown,
But stick with it - will on success!
17 loka 23 jäseneltä: erikahollister
|
17 loka 23 jäseneltä: erikahollister
|
17 loka 23 jäseneltä: debrafrederick
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - poethelena
|