Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 lokakuuta 2023
|
79,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,9 kg.
Vielä jäljellä: 10,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1629 kcal
|
Rasva: 66,59g | Prot: 83,78g | Hh: 167,12g.
Aamiainen: Cafexo Kakao. Lounas: Parmesan (Gerieben), Tomatensoße, Hofer Frisches Faschiertes, Nudeln. Päivällinen: Balsamico, Olivenöl, Mozzarella (Teils Magermilch), Tomaten, Semmel. Välipalat/Muut: Red Bull Red Bull Sugarfree, Coca-Cola Coca-Cola Zero. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - MiaLove<3
|