Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 lokakuuta 2023
|
58,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,6 kg.
Vielä jäljellä: 1,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1962 kcal
|
Rasva: 68,36g | Prot: 74,91g | Hh: 256,59g.
Aamiainen: Rapunzel Datteri senza Nocciolo, Naturasí Mandorle Sgusciate, Pera Coscia. Lounas: Mila Latte Parzialmente Scremato senza Lattosio, Carrefour Orzo Solubile, Brodo di Pollo, di Carne o Consommé, Conad Mela, Yutaka Wakame, Bonduelle Soia Edamame, Conad Germogli di Fagiolo Mungo, Arche Funghi Shiitake Secchi, Probios Ramen Noodles, le Camille Uova. Päivällinen: Mago Merlini Casarecci ai 7 Cereali, Conad Scamorza Fresca , Carote, Cavolo Nero, la Granda Wurstel. Välipalat/Muut: Philadelphia Protein, NaturaSí Fette Biscottate Semintegrali senza Sale , Coop Prugne Gialle, Baule Volante Cannoli di Grano Saraceno alla Nocciola, Fior di Loto Biscotti Golosi, Rapunzel Datteri senza Nocciolo. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - #marinella
|