Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 lokakuuta 2023
|
46,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,1 kg.
Vielä jäljellä: 4,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
942 kcal
|
Rasva: 36,27g | Prot: 53,03g | Hh: 103,97g.
Aamiainen: Herta Finesse Schinken Hauchzart , Milch 1,5%, Butter, Goldähren Bauernschnitten . Lounas: Mayonnaise, Mais, K-Classic Thunfisch in Eigenem Saft , Grüne Oliven. Välipalat/Muut: Choceur Erfrischungsstäbchen. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - luciavlis
|