Päiväkirja - Isa_Marques, 07 huhti 15

Profiili - Isa_Marques | < Edellinen merkintä |Seuraava merkintä >

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 huhtikuuta 2015

56 kg Tähän mennessä pudotettu: 0 kg. Vielä jäljellä: 16 kg. Dieetin noudattaminen: Ei sovellu.

Näytä dieettikalenteri, 07 huhtikuuta 2015:

706 kcal

Rasva: 30,49g | Prot: 12,62g | Hh: 100,57g. Aamiainen: Panco Biscoito Salgado Sabor Queijo. Lounas: Bala (Dura), Cappuccino. Päivällinen: Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate), Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate). lisää...

2011 kcal

Harjoitus: Lukeminen - 1 tunti, Vaellus - 1 tunti, Toimistotyö - 10 tuntia, Lepo - 4 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...

2 Kannattajaa Kannatus

Kommentit

Eitaaaa que essa semana a vaca foi pro Brejo!

08 huhti 15 jäseneltä: Isa_Marques

Seja bem vindo(a) !!! Não se esqueça de incluir sua foto e informações como dieta e um pouco de sua história na bio (tudo lá no menu direito) !!! Te convido a visitar a revista eletrônica Saúde Total no facebook: http://goo.gl/BYfrGd

08 huhti 15 jäseneltä: rogerpaixao


	Lähetä kommentti Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä* kirjautuaksesi.*

Painohistoria - Isa_Marques

Näytä täydellinen historia

Päiväkirja - Isa_Marques, 07 huhti 15

Lähetä kommentti

Painohistoria - Isa_Marques