Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 lokakuuta 2023
|
77,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,2 kg.
Vielä jäljellä: 12,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1492 kcal
|
Rasva: 80,66g | Prot: 119,23g | Hh: 72,09g.
Aamiainen: Epica Йогурт Вишня-Черешня, Индилайт Кампана Ветчина из Грудки Индейки, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas. Lounas: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Салат Овощной, Куриная Грудка. Päivällinen: Помидоры, Сыр Российский, Говядина Тушеная. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - volosalisa
|