Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 lokakuuta 2023
|
70,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,8 kg.
Vielä jäljellä: 18,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1821 kcal
|
Rasva: 78,20g | Prot: 61,51g | Hh: 41,72g.
Aamiainen: Кофе, Саранский Консервный Завод Мясо Цыплят в Собственном Соку, Сметана 20%, Помидоры, Талицкий Молочный Завод Сливки 10%, Яйцо Куриное. Lounas: Шато Тамань Брют Розовое, Фундук Фундук, От Мартина Семечки Отборные, Брестский Мясокомбинат Колбаса Медовая, Пивко Пелядь Холодного Копчения. Päivällinen: Шато Тамань Шампанское Экстра Брют. Välipalat/Muut: Перекресток Арбуз. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Lady_Kattarina
|