Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 lokakuuta 2023
|
84 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2 kg.
Vielä jäljellä: 19 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1878 kcal
|
Rasva: 103,20g | Prot: 69,96g | Hh: 167,80g.
Aamiainen: Банан. Lounas: Кофе Латте, Теремок Квас, Теремок Блин Куриный Богатырь. Päivällinen: Ufeelgood Фисташка в Шоколаде, One Price Coffee Сырный Латте. Välipalat/Muut: FitnesShock Orange Truffle. lisää...
|
Painonnousu 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|