Päiväkirja - isalou123, 07 huhti 15

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 huhtikuuta 2015
73,1 kg Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.    Vielä jäljellä: 5,1 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 07 huhtikuuta 2015:
1668 kcal Rasva: 46,43g | Prot: 152,03g | Hh: 166,16g.   Aamiainen: Banane. Lounas: Heidelbeeren, Aldi Magerquark. Päivällinen: REWE Romana Salatherzen, Kartoffeln (Schale, Gesalzen, Gekocht), Kaninchen. Välipalat/Muut: Toffifee Toffifee, Gekochtes Ei, Apfelsinen. lisää...
1781 kcal Harjoitus: Lepo - 16 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
Painonnousu 0,6 kg viikossa

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - isalou123


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.