Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 lokakuuta 2023
|
142,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,1 kg.
Vielä jäljellä: 54,0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1957 kcal
|
Rasva: 75,40g | Prot: 79,84g | Hh: 248,36g.
Aamiainen: Gala Apples. Lounas: Sun Chips Harvest Cheddar (100 Calorie Pack), Pizza with Meat. Päivällinen: Texas Roadhouse Baked Potato, Texas Roadhouse Fresh-Baked Bread, Texas Roadhouse USDA Choice Sirloin - 8 oz, Texas Roadhouse House Side Salad. Välipalat/Muut: Chocolate Wafers , Great Value Mini Pretzel Twists. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - hoosier436
|