Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 lokakuuta 2023
|
86,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,9 kg.
Vielä jäljellä: 26,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1140 kcal
|
Rasva: 61,54g | Prot: 33,59g | Hh: 130,54g.
Aamiainen: 0 Калорий Наполеон без Сахара, Ne Moloko Овсяное Шоколадное Молоко . Lounas: Белый Хлеб, Суп Куриный с Вермишелью. Päivällinen: Жареная Картошка, Индилайт Сосиски Молочные из Индейки. Välipalat/Muut: Tuc Печенье с Сыром, Маруся Мороженое Пломбир Ванильный без Сахара, Белый Хлеб. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|