Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 lokakuuta 2023
|
87,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,6 kg.
Vielä jäljellä: 27,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1260 kcal
|
Rasva: 53,98g | Prot: 50,99g | Hh: 137,26g.
Aamiainen: Балтика Пиво Безалкогольное Освежающий Грейпфрут, Белый Хлеб, Podravka Суп Куриный с Вермишелью. Lounas: KFS Пати Бокс, Astoria Соус Сырный. Päivällinen: Доширак Доширак Грибной. Välipalat/Muut: 5 Морей Килька в Томатном Соусе, Lipton Зелёный Чай, Белый Хлеб. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|