Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 lokakuuta 2023
|
106,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,7 kg.
Vielä jäljellä: 37,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
508 kcal
|
Rasva: 26,92g | Prot: 13,98g | Hh: 55,93g.
Aamiainen: Болгарский Перец, Тефтели, Сильпо Багет Французский Люкс, Простоквашино Сливки 10%, Тыквенный Суп. lisää...
|
Painonnousu 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - pavlyshyna.tetiana
|