Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 lokakuuta 2023
|
73,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,2 kg.
Vielä jäljellä: 3,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
493 kcal
|
Rasva: 10,74g | Prot: 72,96g | Hh: 23,49g.
Lounas: Pimienta Negra, Mirella Atun en Grated Mirella, Bimbo Tortillas Rapiditas Integrales, Gloria Pro Triple Zero. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|