Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 lokakuuta 2023
|
63,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,3 kg.
Vielä jäljellä: 1,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
602 kcal
|
Rasva: 15,74g | Prot: 46,03g | Hh: 72,24g.
Aamiainen: Café com Açúcar. Lounas: Beterraba Cozida, Feijão Fradinho Cozido, Arroz Branco (Cozido), Seara Peito de Frango Desfiado. Päivällinen: Café com Açúcar, Hemmer Maionese Tradicional. Välipalat/Muut: Ovo Frito, Pão Francês sem Miolo. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - amelia28linha.ma
|