Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 lokakuuta 2023
|
79,0 kg
Tähän mennessä pudotettu: 20,2 kg.
Vielä jäljellä: 23,0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
649 kcal
|
Rasva: 36,83g | Prot: 16,26g | Hh: 64,94g.
Aamiainen: Lotus Biscoff Brotaufstrich, Milchbrötchen. Lounas: Dulano Geflügel Lyoner mit Paprika, Rama Margarine, American Sandwich Sauce, Gouda oder Edamer, American Sandwich Sauce. Välipalat/Muut: Belgix Lütticher Zuckerwaffeln (55g). lisää...
|
Painonnousu 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Cheshirecat86
|