Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 lokakuuta 2023
|
79,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,1 kg.
Vielä jäljellä: 19,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
785 kcal
|
Rasva: 39,11g | Prot: 26,09g | Hh: 84,71g.
Lounas: Ovo, Batatas Fritas, Camil Arroz Branco Cozido, Camil Feijão Preto Temperado Cozido. Välipalat/Muut: Coco Seco, Brasil Frutt Ameixa sem Caroço, Batavo Iogurte Pense Zero Ameixa. lisää...
|
Painonpudotus 8,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|