Päiväkirja - oceanladyjulia, 16 loka 23

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 lokakuuta 2023
83,6 kg Tähän mennessä pudotettu: 9,8 kg.    Vielä jäljellä: 11,1 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 16 lokakuuta 2023:
862 kcal Rasva: 25,39g | Prot: 49,57g | Hh: 117,37g.   Aamiainen: Coffee, Great Value Bottled Water (Bottle), Orgain Collagen Peptides, Sunsweet Pitted Prunes, Bigelow Tea Decaffeinated Green Tea, Ginger tea. Lounas: Great Value Bottled Water (Bottle), Dannon Oikos Triple Zero - Peach, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless) . Päivällinen: Great Value Bottled Water (Bottle), on The Border Tacos - Dos XX Fish with Creamy Red Chile Sauce. Välipalat/Muut: Ginger tea, Celestial Seasonings Sleepytime Extra, Smart Sweets Lollipops. lisää...
1493 kcal Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...
vakaa paino

2 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - oceanladyjulia


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.