Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 lokakuuta 2023
|
68,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 10,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1998 kcal
|
Rasva: 64,30g | Prot: 100,80g | Hh: 132,80g.
Aamiainen: Сахалин Рыба Икра Лососевая Зернистая, Сливочное Масло, Огурец (с Кожурой), Хлеб и Молоко Хлеб Зерновой, Ядрена Копоть Сосиски с Сыром, Вареное Яйцо. Lounas: Болгарский Перец, Global Village Смесь 8 Овощей, Огурец (с Кожурой), Апельсин, Курица и шампиньоны в йогурте, Кофе с Молоком. Päivällinen: Фанагория Вино Красное Полусладкое, Сыр Чеддер, Киви. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - valerchiklerchik63
|