Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 lokakuuta 2023
|
85,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,4 kg.
Vielä jäljellä: 14,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
672 kcal
|
Rasva: 35,46g | Prot: 65,27g | Hh: 26,05g.
Aamiainen: Di&Di Хлебцы Амарантовые, Вареное Яйцо. Lounas: Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Päivällinen: Варвара Краса Сметана 15%, Творог (Обезжиренный). lisää...
|
Painonnousu 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|