Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 lokakuuta 2023
|
77,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,3 kg.
Vielä jäljellä: 7,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
581 kcal
|
Rasva: 28,53g | Prot: 32,32g | Hh: 51,22g.
Aamiainen: Huevo Duro, Soprole Uno al Día. Lounas: Nestlé Crema de Leche, Quillayes Queso Mozzarella Granulado, Champiñones Cocidos, Minuto Verde Choclo Grano, Palta, Pechuga de Pollo, Vivo Wraps. Välipalat/Muut: Naranjas. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|