Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 heinäkuuta 2023
|
76,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 21,1 kg.
Vielä jäljellä: 16,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
428 kcal
|
Rasva: 30,00g | Prot: 21,90g | Hh: 16,15g.
Aamiainen: Огурец (с Кожурой), Белый Хлеб, Netupi Яйцо, Печень Трески. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|