Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 elokuuta 2023
|
76,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 21,1 kg.
Vielä jäljellä: 16,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
681 kcal
|
Rasva: 27,90g | Prot: 20,40g | Hh: 86,10g.
Aamiainen: Блины на Кефире. lisää...
|
Painonnousu 6,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|