Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 lokakuuta 2023
|
73,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 26,2 kg.
Vielä jäljellä: 9,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1844 kcal
|
Rasva: 97,34g | Prot: 127,40g | Hh: 116,76g.
Aamiainen: Велком Бекон Сырокопчёный, Яичница. Lounas: Сыр Российский, Бекон, Творог 5%. Päivällinen: Картофель Отварной, Перекресток Самса с Говядиной, Курица с Грибами. lisää...
|
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - DimmiSpencer
|