Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 lokakuuta 2023
|
84 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1518 kcal
|
Rasva: 55,21g | Prot: 55,23g | Hh: 206,31g.
Aamiainen: Banana Prata, Ovo Frito, Panco Pão de Forma Premium. Lounas: Ovo Frito sem Gordura, Aurora Linguiça Toscana, Arroz com Cenoura. Päivällinen: Manga Palmer, Piracanjuba Queijo Mussarela , Seara Presunto Cozido, Tapioca com Manteiga. Välipalat/Muut: Hortifruti Banana Prata Crua. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|