Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 lokakuuta 2023
|
137,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,5 kg.
Vielä jäljellä: 68,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1632 kcal
|
Rasva: 87,39g | Prot: 49,07g | Hh: 158,45g.
Aamiainen: Kohlrabi, Gutfried Roast Chicken , Aldi Mehrkornschnitte, Saint Albray Französischer Weichkäse, Aldi Birne. Päivällinen: Berida King Prawns Garnelen Mariniert, Olivenöl, Ei, Edeka Speisekartoffeln. Välipalat/Muut: Confiserie Firenze Pflaumen-Kuchen, Popp Gurkensalat mit Joghurtdressing. lisää...
|
Painonpudotus 9,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|