Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 lokakuuta 2023
|
65,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,9 kg.
Vielä jäljellä: 5,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
356 kcal
|
Rasva: 25,52g | Prot: 22,77g | Hh: 10,17g.
Aamiainen: Сыробогатов Сыр Сливочный, Кофе (из Молотых Зерен), Яичный Белок, Вареное Яйцо, Сухие Жареные Орехи Кешью, Огурец (с Кожурой). lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|