Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 lokakuuta 2023
|
66 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,7 kg.
Vielä jäljellä: 14 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1278 kcal
|
Rasva: 60,66g | Prot: 16,01g | Hh: 173,42g.
Aamiainen: Poğaça, Patates Kızartması, Helva, Mlife Erik Reçeli , İçim Tam Yağlı Taze Beyaz Peynir, Siyah Zeytin, Yeşil Zeytin, Su, Lokum. Lounas: Su. Päivällinen: Kırmızı Lezzetli Elma, Su. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|