Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 lokakuuta 2023
|
60,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,4 kg.
Vielä jäljellä: 5,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1049 kcal
|
Rasva: 45,83g | Prot: 39,25g | Hh: 121,32g.
Aamiainen: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Белая Поляна Молоко 2,5%, Ашан Лосось Атлантический Слабосоленый, Варвара Краса Сыр Сметанковый, Чудохлеб Хлеб Хлыновский Подовый. Lounas: Greenbox Сливочные Роллы с Копчёным Угрем, Вдохновение Миндальный Марципан, ВкусВилл Торт Карамель Орех. Välipalat/Muut: Сырники без Сахара, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Виноград Дамские Пальчики. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - НевкуснаяБулочка
|