Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 lokakuuta 2023
|
116,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,1 kg.
Vielä jäljellä: 16,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1366 kcal
|
Rasva: 72,23g | Prot: 76,73g | Hh: 100,21g.
Aamiainen: Паштет из Куриной Печени, Яичница с Помидорами, Сочинский Хлебокомбинат Хлеб Пряный. Lounas: Ikea Котлета по-Киевски, Сочинский Хлебокомбинат Хлеб Пряный. Päivällinen: Карат Пирожное Корзиночка Крем-Брюле Овальное , Сочинский Хлебокомбинат Хлеб Пряный, Уже Готово Суп Харчо. lisää...
|
Painonpudotus 3,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|