Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 lokakuuta 2023
|
60,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,6 kg.
Vielä jäljellä: 1,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
823 kcal
|
Rasva: 34,91g | Prot: 49,37g | Hh: 75,10g.
Aamiainen: Mimosa Iogurte Magro Aroma Banana. Lounas: Ameixas, Cebolas Doces, Tomates, Arroz de Pato. Päivällinen: Ovo Cozido. Välipalat/Muut: Mimosa Iogurte Magro Aroma Banana, Leite de Cacau Quente, Danone Iogurte Líquido Corpos Danone Morango e Kiwi. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|