Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 lokakuuta 2023
|
64,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,3 kg.
Vielä jäljellä: 9,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1945 kcal
|
Rasva: 74,28g | Prot: 76,64g | Hh: 238,68g.
Aamiainen: Паштет, Belvita Печенье Утреннее Мультизлаковое, Белый Хлеб, Пиканта Кабачковая Икра, Брокколи, Плов с Курицей. Lounas: Экомилк Молочный Коктейль Сливочный Пломбир , Макдоналдс Чизбургер. Päivällinen: Венские Вафли. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - psycholog.blogger
|